Prošlog utorka sam pisala o somatici uopšte i veoma sam zahvalna na svim porukama koje sam dobila. Danas bih željela da budem još konkretnija.
Zašto somatski koučing u liderstvu može promijeniti korporativno okruženje na bolje? Ko može imati koristi od toga? Kako?
Najprije, mislim da ćemo se svi saglasiti da usljed mnogo izazova nije lako biti lider u današnjem svijetu. Pritisak je ogroman. Ljudi zavise od vas. Kompanije se oslanjaju na vaše odluke. Lideri moraju da se kreću u nepredvidivom i brzom poslovnom okruženju. Ponekad sam čula čak i velike lidere kako kažu: „Svezao mi se jezik. Nisam znao šta da kažem”, ili potpuno suprotno, “Iznervirao sam se i uradio nešto što nisam mislio da mogu uraditi.”
Somatika može biti od velike pomoći liderima, i onima koji to teže da budu.
Uvijek volim da počnem od prisustva. Primjećujući naša osjećanja fokus se usmjerava na sadašnji trenutak. Prisustvo gradi i inspiriše povjerenje. Somatski lideri su povezani sa svojim emocijama i neverbalnim znacima. Potpuno su svjesni kako njihovo tijelo reaguje na različite, vrlo često zahtjevne situacije. Stoga, lideri mogu da stvore uticajnije prisustvo usklađivanjem misli, osjećanja i fizičkog prisustva. Sadašnji lideri su u kontaktu sa svojim vrijednostima, emocijama i osjećanjima. Te stvari im omogućavaju da vode sa mjesta integriteta.
Iako neki ljudi misle da je sve u riječima i načinu na koji neko prenosi neke ideje ili naređuje, ovo je tako daleko od istine. Istraživanja su pokazala da neverbalna komunikacija čini više od 90%. Primjeri otjelotvorenih odgovora su pogled, osmijeh ili način na koji neko pomjera svoje tijelo. Njihovo prepoznavanje i čitanje je veoma važno. Zamislite samo da to možete kontrolisati kod sebe i prepoznati kod drugih. Bilo bi divno, zar ne?
Somatski koučing u liderstvu takođe pomaže liderima da pristupe svojoj intuiciji i poboljšaju donošenje odluka.
Na kraju, somatske prakse uključuju i tehnike smanjenja stresa i izgradnje otpornosti kako biste ostali fokusirani i smireni u situacijama velikog pritiska.
Pozivam vas da isprobate nešto novo, nešto što nije ograničeno samo na um, već uključuje mudrost cijelog tela. Pridruži mi se…
